生活中很多女性朋友都会遇到过尿频、尿急，有时候伴有排尿疼痛，严重者还会出现血尿，并且反复发作，大多数人都以为着凉造成的这些症状。其实事情并不是这么简单，这是患上了尿道炎！女人如何预防尿道炎？

女人如何预防尿道炎？

1、不要过度清洗阴道。

注意阴部清洁卫生是好事，但是过度清洁反而坏事，尤其不要盲目使用洁阴洗液，容易破坏阴道内的菌群，导致阴道炎。

2、多喝水，及时上厕所。

多喝水意味着多排尿，可以起到冲洗尿道的作用。此外，有尿意时要及时上厕所，千万不要强忍，这样才不会对泌尿系统产生挤压作用。

3、注意经期性生活卫生。

经期勤做卫生工作，夫妻生活前双方都应清洗外生殖器、外阴部。夫妻生活后女方要排尿一次，起冲洗作用，同时男女双方都应该再清洗一次外阴部。

4、别坐热板凳。

不仅被人坐热的板凳更别立即坐上去，就连公园里、路边被太阳烤得热乎乎的凳子也不宜坐。

5、及时就医治疗。

女性一旦患上尿道炎，要及时去正规医院就诊，必要时做尿液培养及阴道分泌物培养，以便给予针对性的治疗。

6、选择透气性好的内裤。

内裤不宜过小或太紧，最好不穿化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性为好。

尿道炎如何护理？

1、女性若患有急性尿道炎应在每次排尿和排便后，务必清洗会阴部，切记不可使用含化学剌激物的清洁剂，而且在平时要养成良好的卫生习惯，从而有效减少感染的机会。

2、女性若患有急性尿道炎，那么在每次有尿意时应立即进行排空膀胱，从而避免膀胱膨胀导致反复发作。

3、女性若患有急性尿道炎，那么可以进行热水坐浴来减轻疼痛的不适感。

4、女性若患有急性尿道炎，那么在日常生活中要多喝水，最好保持每天喝8大杯水，从而有效排除各种细菌。

5、女性若治疗尿道炎后，一定要严格遵守医嘱进行服药和护理，从而直到病情完全控制和好转。

6、女性在治疗急性尿道炎的同时，不要进行性生活，以免再次复发。