厦门人流术后保健是哪些?女性朋友人流后身体都很虚弱，会引起子宫局部创伤，产生局部无菌性妇科炎症。如果人流倘若不注意调理，则身体健康可能因此走下坡，经常会出现如腰酸、经痛、经期前腹泻、白带多等经期前症候群出现，或导致习惯性流产，更甚于会严重到很难怀孕。因此，人流术后调理恢复会显得很重要，下面由厦门仁德医院为您解答，

　　人流术后五大保健是哪些?

　　一、观察出血，预防感染，人流术后，难免损伤细微血管，引起少量出血，但是会很快愈合，创伤后，更易感染，因此，做好术后观察同样重要。

　　二、清洁外阴，不宜同房，及时做好个人卫生，是预防术后感染的重要措施。

　　三、注意休息，加强营养，繁重的劳动和压抑的心情，会影响机体的恢复，因此，人流术后更需要休息和营养。

　　四、采取措施，短期避孕，人流术后，不宜带环避孕及服用长效避孕药，因此，人流术后，就要做好短期避孕。

　　五、注重食疗，择膳养生，同时保持良好的心态，也是有利于身体恢复的关键，术后恢复期，应避免繁重的劳动，吵杂的环境，宜静养，才能较快恢复。

　　温馨提示：以上是关于“人流术后五大保健是哪些”的解释。女性朋友人流后维护自己的身体健康。可根据自身情况可促使人流后身体早日恢复。