厦门如何调理才能让月经量恢复正常?有不少女性做完人流手术后月经量变少，以为是正常现象就不管了，其实这时候是身体需要调理了。那么如何调理才能让月经量恢复正常?下面由厦门仁德医院为您解答。

　　如何调理才能让月经量恢复正常?

　　1、生活上面也是要有规律的，尽量不要熬夜，劳累，饮食要清淡，多吃蔬菜水果。

　　2、注意自己的卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 》》》厦门人流术后恶露很少好吗

　　如果手术后出现月经量少的症状，一定要引起重视。同时注意做好术后的护理工作，这样也可以减少身体出现异常情况。

　　3、需要治疗月经量少的患者应尽早制定医疗方案，同时尽快到医院就医尝试一下药物调理。

　　人流后洗头头会痛吗?

　　1、女性如果可以的话，建议不要再人流后马上洗头，不然确实有可能带来头痛的症状。事实上，因为人流后马上洗头而天天头疼的女性，临床上人流医师也不少见。可见人流后马上洗头是不可行的。

　　2、如果是在术后三天洗头，带来头痛症状的可能性很大，但是在术后三天后洗头，则危害没有那么大了，但要注意用温水洗头，并且不要让头发自然风干，这样容易着凉感冒，较好使用吹风筒吹干头发后再睡觉。

　　3、此外，人流后除了不能马上洗头，还不能马上同房，不然细菌进入阴道内诱发炎症感染，甚至带来慢性宫颈性疾病，则对以后的生育没有任何好处，甚至会诱发继发性不孕症。强烈建议人流后女性一个月内都不能同房，之后同房了也要尽量避孕，不要频繁做人流手术。